Снижение веса

Рацион для безопасного похудения

от 1 260 руб. в день

Рассчитать рацион

Путь к фигуре мечты

Эта программа направлена на похудение без существенных ограничений. За счет дробного питания и ускорения метаболизма программа позволяет сбросить до 15% от Вашего исходного веса. 

Мы предлагаем разнообразный и сбалансированный рацион со свежими салатами, натуральными йогуртами и фруктовыми смузи, мясными и рыбными блюдами, злаками.

Эта программа подходит большинству людей, комфортно и безопасно снижает вес, формирует навыки здорового питания и поддержания оптимальной массы тела. Для максимального эффекта от программы мы рекомендуем ежедневные прогулки на свежем воздухе и физические нагрузки в виде занятий фитнесом 2-3 раза в неделю.

Пример рациона

Завтрак

Каша несколько злаков

Запеканка творожная с персиком

Обед

Шашлычок из форели в овощном соусе «понзу» с пюре из баклажанов

Аджапсандал

Полдник

Смузи с грейпфрутом, яблоком, бананом

Ужин

Печеные цукини, со спаржей и свежими томатами

Тефтели из индейки в соусе «неаполитано» с овощной капонатой

Консультация диетолога

При смене рациона питания важно учитывать множество факторов: вес, возраст, пол, образ жизни, цель, которую Вы планируете достичь, ваше состояние здоровья. В проекте FitAppetite работает практикующий врач-диетолог — Елена Павловна Бабанова, она готова ответить на все интересующие вопросы, подсказать, как сохранить и приумножить Вашу красоту и здоровье, как правильно худеть и набирать вес, как удерживать результат и не «срываться» на сладкое и жирное.



Стоимость: 500 руб. записаться

Консультация фитнес-тренера

70 % успеха на пути к здоровому красивому телу составляет правильное питание, но завершающим этапом является спорт. Екатерина Андреева — многократный призер крупнейших соревнований России и мира разработает для Вас программу тренировок с учетом Ваших параметров и физической формы. Сочетание спорта и правильного питания гарантированно даст результаты, и уже через месяц Вы увидите явные изменения, а через пол года не узнаете отражение в зеркале!



Стоимость: 500 руб. записаться

Как это работает?

Как выбрать программу?

Если Вы знаете свою цель, выберите подходящую программу на нашем сайте, далее введите свои параметры для расчета нужного количества калорий, затем оформите заказ. Если нужна помощь, свяжитесь с нами по телефону, WhatsUp, Viber или Instagram (Direct)   


Удобная оплата

После выбора программы заказ можно оплатить курьеру при получении наличными или по карте. При покупке на срок от 20 дней мы предоставим бесплатную консультацию диетолога и фитнес-тренера. Действует гибкая система скидок.   

Бесплатная доставка

Наша служба клиентского сервиса доставит Ваш заказ с 7:00 до 15:00 на собственных комфортабельных автомобилях. Так же Вы можете забрать заказ самостоятельно напрямую из ресторана в любое удобное для Вас время.